Dit is waarom professionele fietsers neusstrips gebruiken.
Je traint. Je let op je voeding. En toch loopt je adem vol zodra het tempo omhoog gaat, je tempo zakt en je benen krijgen niet wat ze nodig hebben.
Vaak ligt het niet aan je conditie, maar aan hóé de lucht binnenkomt.
Niet je benen houden je tegen, maar je luchtinname
Zodra het zwaar wordt, schakel je over op je mond. Snelle, oppervlakkige happen lucht. Het voelt alsof je meer binnenkrijgt, maar zo sla je je neus over, terwijl juist de neus je ademhaling rustig en gelijkmatig houdt.
Het gevolg: je bent eerder buiten adem, je komt tussen intervallen trager terug op adem, en de laatste tien minuten kosten dubbel zoveel.
Zonde, want je stopt er zoveel werk in. Je output zou niet mogen vastlopen op iets zo basaals als de manier waarop je ademt.
Je hoeft niet fitter te worden. Je moet efficiënter ademen.
Je doet het werk al. Het is niet logisch dat je adem de bottleneck is terwijl de rest klopt.
Neusademhaling houdt je ademhaling laag en gelijkmatig. Freshtape-neusstrips openen de neusweg mechanisch, zodat er meer lucht door je neus kan en je makkelijker door je neus blijft ademen, ook als het tempo omhoog gaat.
De airflow-upgrade: drie stappen, geen gedoe
1. Plakken. Zet de neusstrip vlak voor je rit op je neusbrug.
2. Door je neus ademen. Houd je ademhaling laag en door de neus, ook als het pittig wordt.
3. Sterker eindigen. Voel het verschil in de laatste tien minuten. Precies daar valt de winst te halen.
Elke rit onder je niveau krijg je niet terug
Te vroeg pieken, trager herstellen tussen intervallen, marginale winst laten liggen. Het telt op, rit na rit. En het is precies het soort detail dat je wél in de hand hebt.
Dit is voor jou als je serieus traint, maar merkt dat je adem de limiet wordt zodra het tempo omhoog gaat.
Meer lucht. Langer sterk. Vanaf je volgende rit.
Bekijk de neusstrips →Wat sporters zeggen
Geen beloftes, gewoon ervaringen van mensen die freshtape tijdens het sporten gebruiken.
Werkt geweldig, echt niet gelogen! Ik gebruik de strips zowel tijdens het sporten als tijdens het slapen, en ze werken echt top. Het verbaast me elke keer hoeveel makkelijker ademen wordt.
Fijne maat en blijft goed zitten. Het verwijderen is volledig pijnloos. Een aanrader voor iedereen die overdag of tijdens het sporten meer energie wil.
Top product. Prettig in gebruik en een mooi, onopvallend design.